29/09/2025
Nước là yếu tố không thể thiếu cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Uống nước đúng cách để tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh hơn!
Đọc tiếp26/09/2025
Tập luyện là chìa khóa giúp chúng ta duy trì sức khỏe và có thể trạng tốt. Tuy nhiên, những buổi tập luyện cường độ cao đôi khi khiến chúng ta mất nước, mất khoáng chất, và tích tụ axit lactic trong cơ thể. Kết quả là cảm giác mệt mỏi, đau cơ trỗi dậy, làm giảm hứng thú tập luyện. Vậy, có giải pháp nào giúp phục hồi nhanh chóng và hiệu quả hơn? Nước ion kiềm chính là câu trả lời mà bạn đang tìm kiếm.Khám phá lợi ích của nước ion kiềm trong việc phục hồi cơ thể sau tập luyện. Tăng cường sức khỏe và năng lượng cho từng buổi tập luyện với Sotawa!
Đọc tiếp25/09/2025
Mất nước không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, kém tập trung mà về lâu dài còn ảnh hưởng đến các cơ quan quan trọng. Đáng tiếc, những dấu hiệu mất nước thường bị bỏ qua vì chúng khá “âm thầm” và dễ nhầm lẫn với sự mệt mỏi thông thường.Trong bài viết này, hãy cùng Sotawa tìm hiểu 5 dấu hiệu mất nước thường gặp nhất và cách phòng tránh để cơ thể luôn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng mỗi ngày.
Đọc tiếp20/09/2025
Trong những năm gần đây, nước ion kiềm ngày càng trở thành lựa chọn quen thuộc của nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ được giới chuyên gia sức khỏe khuyên dùng, loại nước này còn gắn liền với phong cách sống lành mạnh, cân bằng và bền vững.Tuy nhiên, một sự thật ít người biết: nếu bảo quản sai cách, nước ion kiềm có thể mất đi những giá trị quý giá vốn có, đặc biệt là hydrogen – “chìa khóa” chống oxy hóa tự nhiên. Điều này có nghĩa là, dù bạn uống đều đặn mỗi ngày, nhưng nếu cách lưu trữ không đúng, cơ thể sẽ không nhận được trọn vẹn lợi ích như mong đợi. Vậy làm thế nào để bảo quản nước ion kiềm đúng chuẩn? Và đâu là lựa chọn an toàn, tiện lợi để giữ được giá trị của loại nước này? Hãy cùng Sotawa tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây.
Đọc tiếp16/09/2025
Khám phá cách uống nước ion kiềm đúng cách để tối ưu hóa sức khỏe. Tìm hiểu lợi ích và hướng dẫn chi tiết ngay hôm nay!
Đọc tiếp16/09/2025
Khám phá 10 lợi ích tuyệt vời của nước ion kiềm cho sức khỏe. Tìm hiểu cách nước ion kiềm có thể nâng cao sức khỏe và cải thiện chất lượng sống của bạn ngay hôm nay!
Đọc tiếp16/09/2025
Khám phá nước ION Kiềm, giải pháp tuyệt vời để cải thiện sức khỏe! Tìm hiểu về lợi ích và cách sử dụng nước ion kiềm ngay hôm nay!
Đọc tiếp15/09/2025
Khám phá lợi ích của nước ion kiềm và cách chọn mua chất lượng tốt nhất cho sức khỏe. Đặt hàng ngay tại Sotawa để giữ sức khỏe cho gia đình!
Đọc tiếp20/08/2025
Những năm gần đây, "eat clean" trở thành xu hướng sống khỏe được giới trẻ và dân văn phòng ưa chuộng. Tuy nhiên, nhiều người mới chỉ hiểu eat clean là "ăn rau củ, tránh đồ chiên rán" mà quên mất đi một yếu tố quan trọng: uống sạch. Vậy eat clean thực sự là gì? Ăn sạch thôi đã đủ chưa? Và tại sao uống nước lại giữ vai trò then chốt trong lối sống này?
Đọc tiếp12/08/2025
Cuộc sống hiện đại khiến nhiều người bận rộn đến mức ít để ý đến cơ thể mình. Một bữa ăn vội, một ngày dài căng thẳng hay quên uống nước đủ… đều âm thầm ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của hệ tiêu hóa. Trong khi đó, nước – tưởng như chỉ đơn giản để giải khát – lại đóng vai trò then chốt trong việc giúp cơ thể tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất hiệu quả. Đặc biệt, nước ion kiềm Sotawa không chỉ giúp bạn duy trì đủ nước, mà còn mang đến những lợi ích vượt trội để hệ tiêu hóa luôn hoạt động nhịp nhàng, nhẹ nhàng và khỏe mạnh mỗi ngày.
Đọc tiếp25/07/2025
Nước chiếm 70% cơ thể con người và đóng vai trò thiết yếu trong mọi hoạt động trao đổi chất. Trong những năm gần đây, nước ion kiềm (alkaline ionized water) đã trở thành xu hướng được nhiều gia đình quan tâm nhờ những lợi ích sức khỏe và lành mạnh mà nó mang lại. Tuy nhiên, một câu hỏi quan trọng được đặt ra: Liệu loại nước này có thực sự phù hợp cho cả trẻ em đang phát triển, có sức khỏe nhạy cảm?
Đọc tiếp17/07/2025
Nước không chỉ là thứ chúng ta uống mỗi ngày, mà còn tham gia vào hàng loạt chức năng sống quan trọng – từ việc vận chuyển dinh dưỡng, đào thải độc tố cho đến giữ cho làn da và tinh thần luôn tươi mới.
Nhưng uống bao nhiêu là đủ? Uống như thế nào để tốt cho sức khỏe? Và tại sao việc chọn đúng loại nước lại quan trọng đến vậy?
Trong bài viết này, hãy cùng Sotawa tìm hiểu những kiến thức khoa học, lời khuyên thực tế và gợi ý để xây dựng thói quen uống nước vừa khoa học, vừa tốt cho sức khỏe mỗi ngày.
HOTLINE 24/7
092.442.58.58